三大片区引领京城红色旅游热潮

三大片区引领京城红色旅游热潮
金秋时节,螃蟹凭借鲜美的肉质成为餐桌上的“时令宠儿”。但对高尿酸血症患者和有痛风病史的人群来说,这道美味却常常让人望而却步——担心嘌呤摄入超标,诱发痛风。  其实只要选对时机、控制方法,这类人群也能安全尝鲜,关键一要先明确“什么情况下能吃、什么情况不能吃”,二要做好“吃蟹细节”。  两种情况绝对不能碰  螃蟹,以常见大闸蟹为例,每100g蟹肉嘌呤含量约81.6mg,属于中嘌呤食物。而高嘌呤食物指每100g嘌呤含量超150mg,如动物内脏、沙丁鱼。所以,“能不能吃”核心看病情状态:-->  痛风急性发作期哪怕只是关节轻微红肿、隐痛,吃蟹会让嘌呤摄入增加,可能加重炎症,延长发作时间;  血尿酸“失控”时近期血尿酸持续偏高(比如空腹>480μmol/L),或频繁出现关节不适,此时吃蟹易触发痛风。  这三种情况可少量吃  高尿酸血症患者血尿酸水平长期稳定(比如空腹血尿酸<420μmol/L),且从未出现过痛风发作;  痛风患者处于缓解期(距离上次痛风发作已超过两周),血尿酸控制达标(一般建议<360μmol/L,有痛风史者<300μmol/L);  无其他并发症没有严重的肾功能不全、高血压或糖尿病急性并发症,身体代谢状态稳定。  功夫在平时,只有长期规律规范治疗,将血尿酸控制在合理安全水平,才能获得更多的尝鲜机会。  不过,每个人的血尿酸水平、用药情况(如是否规律吃降尿酸药)不同,对嘌呤的耐受度也不一样。如果不确定自己能不能吃蟹,或有其他饮食疑问,建议提前咨询医生或营养师——别让“尝鲜”变成“遭罪”,才是金秋吃蟹的正确打开方式。  吃蟹时注意五个关键细节  拒绝“危险搭配”吃蟹时别喝啤酒(会抑制尿酸排泄)、少喝甜饮料(果糖可能促进尿酸生成),也别搭配动物内脏、浓肉汤等其他高嘌呤食物;可搭配黄瓜、生菜、苹果等低嘌呤蔬果,帮助促进尿酸排出。  选择新鲜螃蟹不新鲜的螃蟹易滋生细菌,可能引发肠胃不适;而变质蟹肉中的有害物质,也会增加身体代谢负担,对病情控制不利。  别贪多控制量建议每次只吃一只中等大小的螃蟹(约100-150克),且优先吃蟹肉,少吃蟹黄、蟹膏——后者不仅嘌呤略高,脂肪含量也高,可能间接影响尿酸代谢。  烹饪选“水煮”,汤绝对不能喝蒸蟹能保留鲜味,但水煮时会有少量嘌呤溶解到汤里(蟹肉嘌呤含量相对减少),不过无论蒸还是煮,都别喝煮蟹的汤,汤中嘌呤含量远高于蟹肉本身。  关注身体反应食用螃蟹后1-2天内,密切观察关节是否有隐痛、红肿等不适。若出现异常,需采取关节制动休息、及时多喝水(每日2000ml以上)等措施,肾功能正常前提下可根据既往用药情况选择非甾体类抗炎药(如双氯芬酸钠、布洛芬等),效果不佳需及时就医。  文/唐甜甜(北京老年医院) 【编辑:于晓】

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不管,它们的名字,写在华夏江河之间它们的存续,关乎我们共同的未来它们是——长江江豚微笑天使,逐浪而歌跃江河中华鲟长江的活化石,洄游千里向海而生东方白鹳湿地之神,展翅如云映天地长江鲟水中国宝,静守一江清流神农架金丝猴林海金霞,跃动于华中秘境黑鹳湿地“黑衣隐士”,鸟中大熊猫麋鹿“四不像”归野,呦呦鹿鸣湿地重生白鹤云中仙客,鸟类活化石青头潜鸭择水而居见天真江豚逐浪 飞鸟翔集自然的回响见证江河焕新颜长江禁渔初见成效湿地保护稳步推进长江干流全线多年保持Ⅱ类水质自然保护区网络持续完善它们的归来,是绿水青山最动人的诗篇2025“大河对话”9月25日-27日将在湖北武汉举行中国以它们的名字告诉世界文明与自然从...

尤其是,显然,中新网广州9月27日电 (记者 王坚)第三届粤港澳大湾区中小学生科普科幻艺术作品征集活动颁奖活动27日在位于广州的广东科学中心举行。活动现场。广东科学中心 供图  据介绍,本届活动由广东科学中心、广东省宋庆龄基金会等单位联合主办;粤港澳大湾区科技馆联盟、广东省青年美术家协会、广东省美术家协会少儿艺术委员会、广州科普联盟共同协办。活动以“一起科学一齐喝彩”为主题,紧扣即将到来的第十五届全国运动会,吸...

透过现象看本质,为了,国际在线报道(记者 黄蓉):今年是新疆维吾尔自治区成立70周年。70年来,在中国共产党的团结带领下,新疆各族人民携手奋进,广袤边关发生了翻天覆地的变化,发展成就举世瞩目。阿根廷《当代》杂志创始人、汉学家伍志伟在接受国际在线专访时表示,他对新疆文旅产业的快速发展尤为关注。他认为,新疆经济的腾飞得益于中国政府对其‌系统性的战略谋划和大力支持,得益于中国政府重视推动民族团结进步、促进各民族共...

新华社北京9月25日电 题:全球气候治理关键时刻的“中国动力”  新华社记者郭爽  2025年是应对气候变化《巴黎协定》达成10周年,也是各国提交新一轮国家自主贡献的重要节点。在全球气候治理的关键时刻,中国国家主席习近平24日在联合国气候变化峰会发表题为《践诺笃行 共同书写全球气候治理新篇章》的视频致辞,提出新主张、宣布新贡献、作出新承诺,为全球气候治理提升信心、凝聚共识、注入新动力。  当前,全球气候危机加剧,个别国家逆绿色低碳转型的时代潮流而动,一些国家踌躇不前,全球气候治理来到“不进则退”的路口,亟需多边主义框架下的共同行动。习近平主席向国际社会提出坚定信心、担当尽责、深化合作等三点主张,指明全球气候治理未来努力方向。-->  作为《巴黎协定》的重要推动者和积极践行者,中国气候治理始终信念坚定、行动果决。本次峰会上,习近平主席宣布了中国新一轮国家自主贡献:到2035年,中国全经济范围温室气体净排放量比峰值下降7%-10%,力争做得更好。非化石能源消费占能源消费总量的比重达到30%以上,风电和太阳能发电总装机容量达到2020年的6倍以上、力争达到36亿千瓦,森林蓄积量达到240亿立方米以上,新能源汽车成为新销售车辆的主流,全国碳排放权交易市场覆盖主要高排放行业,气候适应型社会基本建成。这组目标不仅对照《巴黎协定》要求,更体现了中国的“最大努力”。  新承诺的底气,来自中国绿色低碳发展的扎实成效。自2020年向世界发出“力争2030年前二氧化碳排放达到峰值,努力争取2060年前实现碳中和”的承诺以来,中国始终以稳健步伐推进“双碳”目标。数据显示,截至今年6月底,中国可再生能源装机容量达到21.59亿千瓦,占全部发电装机的比重约59.2%;非化石能源消费比重由2020年的15.9%增至2024年的19.8%;中国风电、太阳能发电总装机容量和森林蓄积量已提前完成2030年目标,其中,风电、太阳能发电累计装机容量已经达到16.8亿千瓦,是2020年的3倍以上,提前6年多实现向国际社会承诺的装机容量目标;森林蓄积量2024年已超200亿立方米……  新贡献的分量,折射出全球绿色转型的中国行动。过去10年间,中国不断加强应对气候变化南南合作,坚持共建绿色“一带一路”,让绿色发展成果惠及全球南方,为全球低碳产业升级和减排实践提供了丰富的公共产品。作为全球最大清洁技术出口国,中国迄今已向全球提供了60%的风电设备、70%的光伏组件设备,推动全球风电和光伏发电成本分别下降超过60%和80%,“十四五”期间出口风电和光伏产品累计为其他国家减少碳排放约41亿吨。截至今年9月,中国已与42个发展中国家签署54份气候变化南南合作谅解备忘录,累计实施300多期能力建设项目,自2016年以来已为发展中国家应对气候变化提供并动员项目资金总额超过1770亿元,为其他发展中国家应对气候变化提供了有力支持。  新主张的远见,彰显构建人类命运共同体的中国理念。中国始终将自身发展与世界整体发展紧密联系在一起,推动国际社会共走绿色、低碳、可持续发展之路。中国始终坚定维护《联合国气候变化框架公约》确立的多边机制,积极参与和引领全球气候治理。中国持续为尊重发展中国家的发展权发声,呼吁发达国家切实履约,向发展中国家提供更多资金和技术支持,通过全球绿色转型缩小南北差距,推动构建公平合理、合作共赢的全球气候治理体系,为应对全球挑战、守护地球家园提供坚实支撑。  应对气候变化任重道远,中国正以实干笃行诠释大国担当,为全球气候治理不断注入新动力。一诺千金,中国将继续与各国一道,凝聚共识、形成合力,守护人类共同家园,为打造绿色可持续的美好未来作出新贡献。 【编辑:叶攀】

2025年6月6日,广东省人工智能与机器人产业联盟(以下简称“联盟”)在广州正式成立。联盟成员包括高等院校、科研院所、金融机构、国有企业、民营企业、商会、协会、学会等331家单位。联盟组建了由23位院士牵头的专家委员会,成立了包括智能制造、智能机器人、前沿技术等11个专业委员会,构建了一个跨领域、多层次的产业协同、产学研合作平台,为产业发展提供强大的智力支持和技术保障。  联盟成立大会上发布的《AIR珠江指数报告》显示,目前我国人工智能与机器人产业已基本形成四级梯队发展格局:广东、北京同处第一梯队。浙江、江苏、上海构成第二梯队,长三角区域协同优势显著。第三梯队(四川、安徽、重庆)与第二梯队发展差距并未明显拉大。而联盟的成立,将为广东省人工智能与机器人产业发展按下“加速键”。  聚势赋能,激发产业创新活力  联盟成员中,民营企业占据重要地位并发挥着不可或缺的作用。例如,联盟成员单位华为、腾讯、商汤、小鹏、逐际动力、金山办公等民营企业持续引领技术创新,推动产品升级,有力促进了广东省人工智能与机器人产业发展。人工智能与机器人技术研发具有复杂性与前沿性,需要持续投入资金用于算法优化、模型训练、算力提升以及数据采集等关键环节。为充分支撑人工智能与机器人企业开展技术研发、应用场景拓展工作,成立仪式上,广东省智能产业基金正式启动,目标规模100亿元,首期募资20亿元,旨在重点支持AI大模型、智能机器人、芯片半导体等核心技术研发,推动智能制造、智慧城市等垂直场景应用,加速技术从实验室走向产业化。广东省人工智能与机器人产业信息平台正式上线,建立动态更新的人工智能与机器人产业信息共享机制,为行业提供技术转化、项目合作等精准服务。  固本强基,强化基础支撑能力  联盟成立至今,始终深入贯彻落实国家发展人工智能与机器人产业的战略决策,按照省委“1310”具体部署,结合广东省发展实际和产业需要,助推广东省人工智能与机器人产业高质量发展。联盟7月成立的粤港澳大湾区应用场景创新中心已启动人工智能与机器人应用场景需求清单及解决方案征集,将推动场景资源开放和新产品、新技术应用,打通技术研发、场景验证与产业落地的全链条。8月启动建设的广东省具身智能训练场将为具身智能机器人数据采集、智能算法泛化及实训工作提供基础支撑。  深化协作,推广产业创新成果  为推动产业对接及成果展示,联盟积极对接人工智能与机器人领域知名展会,组织成员单位共同参展。上海世界人工智能大会上,联盟携手华为、腾讯、大疆、优必选、云天励飞等近20家民营企业成员单位集中亮相,展示昇腾AI、人形机器人、自动驾驶等创新成果。在2025世界机器人大会(北京)中,联盟与广东省具身智能机器人创新中心、深圳市人工智能与机器人研究院,以及优必选、乐聚机器人、帕西尼、奥比中光、道通科技等单位共同出席,展示工业搬运、具身智能、多模态交互等场景化应用。  在第22届深圳国际电子展暨嵌入式展中,联盟成员单位广东省具身智能机器人创新中心、深圳市人工智能与机器人研究院,以及逐际动力、大寰机器人、兆威机电、鑫精诚传感器、帕西尼感知科技等共同参与,展示广东省人工智能与机器人领域的创新成果。  引领发展,打造产业创新标杆  作为国内机器人产业的主要集聚区之一,广东已形成以广州、深圳、佛山、东莞、珠海为核心,珠三角协同发展的人工智能与机器人产业格局,涌现出一批具有创新力和竞争力的企业。围绕产业突出的创新项目与成果,联盟持续开展行业大赛及征集活动,打造人工智能与机器人“广东范例”。联盟指导的“AI启未来——人工智能优秀应用案例征集活动”将发掘业内技术强、业务优、质量高的人工智能与机器人标杆项目,形成一批可复制、可推广的典型案例。第九届“创客广东”人工智能与机器人中小企业创新创业大赛将推动中小微企业创业创新与转型升级,营造创新创业氛围。同时,联盟发起的2025年度广东省卓越人工智能与机器人奖(XAIR奖),将评选在广东省人工智能与机器人领域的基础研究、技术创新、科技成果推广及产业化等方面具有显著创新性的项目,形成示范带动作用,引领产业发展方向。  勇立潮头,推动产业高质量发展  踏浪前行,勇立潮头。广东正持续建设全球人工智能与机器人产业创新高地,打造高质量发展引擎。为汇聚最优资源、集聚最大力量,着力构筑高技术、高成长、大体量的产业新支柱,联盟将于12月主办“2025年粤港澳大湾区人工智能与机器人产业大会暨首届广东省人工智能与机器人技能大赛”,打造立足粤港澳大湾区、辐射全球的政产学研用商一体化高端交流平台,并通过“以会促赛、以赛兴业”模式,加速人工智能与机器人技术突破与产业融合,助力广东在人工智能与机器人产业领域实现更大发展。  岳桐  (“统战新语”微信公众号)--> 【编辑:刘阳禾】

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